辦公桌定制高度多少合適

辦公桌的合適高度應該根據用戶的身高和工作習慣來決定。一般來說，辦公桌的高度應該能夠使用戶的手臂自然放松地伸直，肘部與桌面保持90度角，同時能夠保持腳部平穩放置在地面上。這樣能夠減輕頸部、肩部和腰部的壓力，提高工作效率和舒適度。

如果是長時間使用電腦的辦公人員，建議選擇一個高度為72-76厘米的辦公桌，這樣可以使得屏幕與眼睛保持適當的距離，減少眼睛疲勞。

然而，由于個體差異和工作習慣的不同，最好在選擇辦公桌時盡量選擇可以調節高度的款式，這樣可以根據個人需求進行調整。另外，還可以考慮使用腳墊或腳凳來調節腳部的高度，以保持腳部的舒適度。最重要的是，無論辦公桌的高度如何，都應該注意保持正確的坐姿，定期活動身體，避免長時間保持同一姿勢帶來的不適。